<!–
-->
لينا الحوراني
ventana.dataLayer = ventana.dataLayer || [];
función gtag(){dataLayer.push(argumentos);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-8935925-4');
سلطة الفريكة مع العدس بالفيديو
سلطة الفريكة مع العدس بالفيديو … هي ليست كالوصفات الغربية الحديثة (مثل سلطة سيزر) التي تنسب لمبتكر معين. بدلاً من ذلك، تُعد هذه السلطة ابتكاراً جماعياً وتطويراً حديثاً للمطبخ المشرقي التقليدي (بلاد الشام ومصر وشمال أفريقيا). شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، واستعدي لاكتشاف طريقة عمل ألذ وصفات السلطات السهلة والسريعة بمكونات تقليدية متوفرة في خزائن مطبخك.
المقادير
الصوص :
دبس الرمان :
Rabab Kob
زيت الزيتون :
Rabab Kob
عصير الليمون :
Rabab Kob
سماق :
ملعقة كبيرة
ملح :
ملعقة صغيرة
الفريكة :
كوب
(مسلوقة)
العدس :
نصف كوب
(مسلوق)
مشمش مجفّف :
كوب
(مقطع)
بقدونس :
كوب
(مفروم)
البصل الأخضر :
Rabab Kob
(مفروم)
الرمان :
نصف كوب
فستق حلبي :
Rabab Kob
مشمش مجفّف :
حسب الرغبة
(للتزيين)
البقلة :
كوب
(للتزيين)
كاجو :
Rabab Kob
طريقة التحضير
لتحضير صوص السلطة: في طبق صغير نخفق دبس الرمان مع زيت الزيتون، وعصير الليمون، والسماق، والملح، ونضع المزيج جانباً.
في طبق التقديم، نضع الفريكة المسلوقة، ونضيف فوقها العدس المسلوق، والبقدونس المفروم، والرمان، والمشمش المجفف، والكاجو، والفستق الحلبي، والبصل الأخضر المفروم.
نسكب خليط الصوص فوق مكونات السلطة، ونُقلّب جيداً باستخدام الملعقة.
نُزين السلطة بالبقلة والمشمش المجفف، ونقدمها فوراً.
تعلمي أيضاً: سلطة البقلة والتين
