سلطة الدراق والأفوكادو بالفيديو
<!–
-->
مينا الحصاناني
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-8935925-4');
سلطة الدراق والأفوكادو بالفيديو
سلطة الدراق والأفوكادو بالفيديو … هذه السلطة تعتبر وصفة صيفية حديثة ومنعشة نشأت ضمن ثقافة الطهي المنزلي وفن الأطباق الصحية في المطبخ الغربي، وانتشرت عبر مدونات الطبخ ومواقع التواصل الاجتماعي كطبق مبتكر يدمج بين حلاوة الفواكة ودهون الأفوكادو الصحية. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك ألذ السلطات السهلة والمغذية.
الإرادة
الدراق :
5 حبات
(مقطع مكعبات صغيرة)
الأفوكادو :
حبان
(مقطع مكعبات صغيرة)
خضر موزيلو :
جورو
(كرات)
أوراق الريحان :
10 أوراق
(طازج، مع كمية إضافية للتزيين)
كون كون :
3 ملاعق كبيرة
صلصة البلسميك :
3 ملاعق كبيرة
(مع كمية إضافية للتقديم)
هو:
شبكة
الأرجوان:
شبكة
الجوز :
جابليك
(مفروم)
تفاعل كربوني
قطعي الدراق والأفوكادو إلى مكعبات صغيرة.
في طبق التقديم، ضعي كرات جبنة الموزاريلا، والأفوكادو المقطع، والدراق المقطع، والجوز، وأوراق الريحان.
أضيفي رشة الفلفل الأسود، والملح، وزيت الزيتون، وخل البلسميك، ثم اخلطي مكونات السلطة، وزيّنيها بورق الريحان.
أضيفي المزيد من خل البلسميك عند التقديم، وقدمي السلطة مباشرة.
تعلمي أيضاً: سلطة الأفوكادو لرجيم متوازن