<!–
-->
مينا الحصاناني
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-8935925-4');
سلطة الفاصولياء البيضاء مع الطماطم بالفيديو
سلطة الفاصولياء البيضاء مع الطماطم بالفيديو … هذه الوصفة هي جزء من مقبلات المطبخ الشامي والمتوسطي التقليدي القائم على استخدام البقوليات، الطماطم، والثوم، وزيت الزيتون كَمُكَوِّنات أساسية متوارثة عبر الأجيال. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة غداء اليوم ألذ وصفات السلطات التقليدية المفيدة واللذيذة.
الإرادة
الصلصة :
الثوم :
3 فصوص
(مهروس)
كون كون :
رباب كوب
رقم نيجيريا:
رباب كوب
هو:
شبكة
الأرجوان:
شبكة
الكمون :
شبكة
دبس الفليفلة :
2 مليون
ماء:
رباب كوب
(ماء سلق الفاصولياء)
الفاصولياء البيضاء :
كوب ونصف
(مسلوقة)
أردو الأحمر :
1 حبة
(مفروم)
بقدونس :
جابليك
(مفروم)
البصل الأخضر :
عود
(مفروم)
طماطم :
حبان
(مفرومة)
طماطم :
توفير الدولار
(مفرومة / للتزيين)
الفاصولياء البيضاء :
توفير الدولار
(للتزيين)
كون كون :
توفير الدولار
(للتقديم)
ورق نعناع :
توفير الدولار
(للتزيين)
الخبز :
توفير الدولار
(محمص / للتقديم)
تفاعل كربوني
في وعاء عميق، نضع زيت الزيتون مع دبس الفليفلة، والثوم المهروس، والفلفل الأسود، والبصل الأخضر.
نضيف الفاصولياء البيضاء المسلوقة، والبقدونس، والبصل الأحمر المفروم، والطماطم المفرومة.
نصبّ عصير الليمون، وماء سلق الفاصولياء، ونُبهر بالكمون، والملح.
نُقلب السلطة جيداً، مع الهرس بلطف، ونُزيّن بالطماطم المفرومة، والفاصولياء البيضاء، وزيت الزيتون، وأوراق النعناع الطازجة.
نقدم السلطة مع الخبز المحمص.
تعلمي أيضاً: فاصوليا بيضاء بالزيت للرجيم
