<!–
-->
مينا الحصاناني
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
gtag('js', new Date());
gtag('config', 'UA-8935925-4');
متبل البطاطس الحلوة بالفاصولياء بالفيديو
متبل البطاطس الحلوة بالفاصولياء بالفيديو … هو ابتكار حديث نسبياً يندرج ضمن المطبخ النباتي الصحي الحديث. حيث يتم مزج البطاطس الحلوة المهروسة مع الفاصولياء البيضاء، وعادة ما يُضاف إليهما الطحينية، وزيت الزيتون، وعصير الليمون. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، واستعدي لتقديم ألذ وصفات المقبلات الشامية اللذيذة والجديدة على سفرتك.
الإرادة
البطاطا الحلوة :
ثلاثة أنواع من الحب
(مقشرة ومقطعة مكعبات)
الفاصولياء البيضاء :
علبة
هو:
شبكة
كون كون :
رباب كوب
بابريكا :
شبكة
(حارة)
رقم نيجيريا:
2 مليون
الطحينية :
رباب كوب
بذور دوار الشمس :
توفير الدولار
(للتزيين)
الشبت :
توفير الدولار
(للتزيين)
الخبز :
توفير الدولار
(محمص، للتقديم)
البصل :
توفير الدولار
(كرزي، للتزيين)
أوريغانو :
شبكة
بابريكا :
شبكة
(حارة، لتتبيل البطاطس الحلوة)
هو:
شبكة
(للمتبل)
مكعبات الثلج :
2 مكعب
كون كون :
توفير الدولار
(للتقديم)
تفاعل كربوني
نقطع البطاطس الحلوة لمربعات، ونملحها، ونرش الأوريغانو، والبابريكا الحارة، وزيت الزيتون، ونزجها في الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى درجة الإستواء.
نضع البطاطس المشوية في محضرة الطعام، ونضيف الفاصولياء البيضاء، وعصير الليمون، والطحينية، والبابريكا الحارة، الملح، ومكعبات الثلج، ونخفق في الخلاط.
نفرد المتبل في صحن التقديم، ونزين بالبصل الكرزي، وبذور دوار الشمس، والشبت، وزيت الزيتون، ونقدمه مع الخبز المحمص.
تعلمي أيضاً: متبل البطاطا الحلوة
