العالم بفضلاتها الكريمية المميزة وقيمتها الغذائية. إلى هذه الوصفة
على الأفوكادو الطازجة، وتحضر في أقل من أقل من عشر دقائق لتُقدَّم كمقبل شهية
أو رفيقاً للتاكو وخبز المحمص.
ما تشمله هذه الوصفة هو إضافة الحشرات التي يمكن أن نرحب بها خفيفاً ولوناً
زاهياً، إلى جانب الكزبرة الخضراء الممتلئة بأنواع العشبية المحظورة.
━━━━━━━━━━━━━━━━
🛒 المقادير (يكفي 4 أشخاص)
━━━━━━━━━━━━━━━━
– الأفوكادو الأصلي: 2 حبة كبيرة
– المعزولات الصفراء : 2 حبة (مفرومة ناعم)
– الجسم الأبيض: نصف حبة (مفروم ناعم)
– كزبرة خضراء لامعة : ربع كوب (مفرومة)
← يمكنك استخدام بديل جاف، لكن الأفضل بكثير
– عصير الليمون الطازج : 2 ملعقة كبيرة
– فلفل حار صغير : 1 حبة (اختياري حسب الطلب)
– غير ضروري: حسب الطلب
━━━━━━━━━━━━━━━━
👩🍳 طريقة التحضير (10 صباحا)
━━━━━━━━━━━━━━━━
1. أشقي حبات الأفوكادو وأخرجي النوى، ثم اسكوبي للشخصية
فيبسل.
2. اهرسي الأفوكادو بالشوكة: إذا كان الرجوع إلى مجتمعنا كريمياً ناعماً
أزل الماء من الماء.
3. أضف فوراً عصير الليمون واخلطي جيداً — هذا الجميل
الأفوكادو من الاسمرار.
4. لسبب ما، أصبح هناك الكثير من الأشياء غير السارة والكزبرة،
واخلطي حتى تصلح المكونات.
5. ذوقي وأضيفي الملح حسب الحاجة.
6. وبعدي الجاكامولي فوراً مع خبز المحمص أو رقائق
يعمل على مدار 24 ساعة.
━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 نصائح للحصول على أفضل نتيجة
━━━━━━━━━━━━━━━━
✔ تم اختياري الأفوكادو التخصصي جداً: يجب أن يكون لينا عند الضغط عليه
✔ حفظ الجواكامولي دون اسمرار، ونواة الأفوكادو داخل المحيط
✔ للنكهة المكسيكية الأصيلة، تضيف نقطة من الكمون المطحون
— جرابيي <a href="/ar/ »https://beldify.store/product/100g-sanad-cumin-beldi/ »/">
كمون بلدي طبيعي من بلدي</a> للنباتات والنباتات
✔ للمحبين الحرارة، استبدل الفلفل الحار بـ
<a href="/ar/ »https://beldify.store/product/100g-sanad-piment-forte/ »/">
بيبر حار طبيعي بلديفي</a>
━━━━━━━━━━━━━━━━
🌿فوائد الجواكامولي الصحية
━━━━━━━━━━━━━━━━
إليكم الكلمات:
– مشهور بالدهون الأحادية غير التي تدعم صحة القلب
– مصدر غني بالبوتاسيوم — تجاوز المصادر!
– يفضل بالفيتامينات K وE وC وB6
– الكزبرة مطلوبة بعد قليل ومطهّرة
– الجسم خالي من الجسم ولكن متنوع
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔄 تنويعات على الوصفة
━━━━━━━━━━━━━━━━
← جواكامولي بالثوم: يتألق بشكل خاص من الثوم المهروس
← جواكامولي بالمانجو: مذهلة معبات مانجو للحلاوة والموضة
← جواكامولي بالرمان: نقطة فرق مع حبات الرمان الفضائية
← جواكامولي الحارة: متعة صغيرة من
<a href="/ar/ »https://beldify.store/product/180g-hrissa-rouge/ »/">
هريسة حمراء اللون</a> الحرارة المتوسطة
