Pranzi da preparare la sera prima e portare in ufficio il giorno dopo

La pausa pranzo comincia già la sera prima

Quando al mattino vai di fretta, sapere che il pranzo è già pronto può fare davvero la differenza. Ti basta prepararlo la sera prima, sistemarlo nel contenitore e il giorno dopo portarlo con te in ufficio. Una piccola abitudine che rende più semplice organizzare la giornata e ti permette di arrivare alla pausa pranzo con qualcosa di appetitoso già ad aspettarti, senza dover decidere tutto all’ultimo momento.

Burger di cavolo nero e ceci

Burger di cavolo nero e ceci

I burger di cavolo nero e ceci sono dei burger vegetali perfetti per gustare in modo nuovo questa verdura di stagione! Scopri qui dosi e ricetta.
Burger di cavolo nero e ceci

I burger di cavolo nero e ceci sono un’idea sfiziosa per portare in tavola il cavolo nero in una veste diversa dal solito. Il composto di ceci e verdura resta volutamente un po’ rustico, mentre la cottura in padella regala una crosticina dorata che li rende ancora più invitanti. Preparali la sera prima e portali con te in ufficio: sono pratici da sistemare nella schiscetta e facili da abbinare a un contorno o a una salsa.

Polpette di tacchino al latte di cocco e curry

Polpette di tacchino al latte di cocco e curry

Scopri come preparare le polpette di tacchino al latte di cocco e curry: una ricetta facile, cremosa e perfetta da accompagnare con riso basmati.
Polpette di tacchino al latte di cocco e curry

EL polpette di tacchino al latte di cocco e curry sono morbidi bocconcini avvolti da una salsa vellutata e profumata, in cui il latte di cocco incontra il gusto speziato del curry. Il riso basmati completa il piatto e raccoglie tutto il condimento, trasformandole in un piatto unico pratico da preparare la sera prima e portare con te in ufficio per una pausa pranzo diversa dal solito.

Parmigiana di finocchi

Parmigiana di finocchi

Parmigiana di finocchi al forno, gustosa e leggera: ricetta facile con formaggio filante e prosciutto, perfetta come secondo o piatto unico.
Parmigiana di finocchi

Allá parmigiana di finocchi gioca tutto sul contrasto tra i finocchi morbidi, il cuore filante di provola e la superficie dorata e leggermente gratinata. Tra gli strati trovi anche prosciutto cotto e Parmigiano Reggiano, per un risultato ricco ma semplice. Puoi prepararla in anticipo, conservarla in frigorifero e portarne una porzione con te in ufficio il giorno dopo.

Insalata di farro e broccoli

Insalata di farro e broccoli

L’insalata di farro e broccoli è una pietanza genuina ma dai sapori stuzzicanti, perfetta per chi vuole mangiare sano ma con gusto!
Insalata di farro e broccoli

L’insalata di farro e broccoli è una schiscetta invernale ricca di contrasti: il farro incontra i broccoli, la sapidità dei pomodori secchi e delle olive, la cremosità del gorgonzola e la nota croccante delle noci. Puoi prepararla la sera prima, conservarla in frigorifero e portarla con te in ufficio il giorno dopo per un pranzo pratico ma tutt’altro che monotono.

Quiche alla zucca e bieta

Quiche alla zucca e bieta

Quiche alla zucca e bieta: un favoloso antipasto o secondo che racchiude i profumi invernali di questa verdura in una fragrante sfoglia!
Quiche alla zucca e bieta

Allá quiche alla zucca e bieta racchiude in un guscio di pasta brisé profumata al timo un ripieno morbido e setoso di zucca, bietole, panna e Grana Padano. Il contrasto tra la base friabile e il cuore cremoso la rende particolarmente invitante. Puoi prepararla in anticipo, tagliarla a fette e portarla con te in ufficio il giorno dopo per una pausa pranzo autunnale e saporita.

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