150 ml latte vegetale (latte di mandorla, soia o avena senza zuccheri aggiunti)

200 g yogurt greco 0% di grassi (o ricotta light)

11/2 cucchiaio miele (o sciroppo d’acero)

q.b. gocce di cioccolato fondente

q.b. cacao amaro in polvere (per guarnire)

q.b. mirtilli (per guarnire facoltativi)



Ссылка на источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *