Vuoi un’ insalata di ceci estiva leggera e veloce da preparare? Questo piatto freddo senza cottura è ideale per i tuoi pranzi in ufficio o a casa nelle giornate più calde. Unendo ceci, verdure di stagione e feta, otterrai un piatto unico vegetariano ricco di proteine e fibre. Provala con un olio aromatizzato alla menta per un tocco mediterraneo profumato e irresistibile!

Consiglio furbo: se preferisci usare i ceci secchi, tienili in ammollo in acqua fresca nella metà della quantità indicata, poi sciacquali e lessali senza sale, da aggiungere sempre alla fine.



رابط المصدر

أحدث
طريقة عمل باستا بصوص الفستق الأخضر والسبانخ الكريمي – وصفات طبخ – أطباق الخضار
العودة إلى القائمة
أكبر سنا بريوش تركي بالزبدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *