比萨拉汤或蚕豆汤
比萨拉汤是一种用干蚕豆或豌豆制成的浓郁美味的汤;它在摩洛哥非常受欢迎,尤其是在寒冷的季节,更是必不可少。.
这是一道营养全面、经济实惠、令人感到舒适、制作简单且最重要的是美味的菜肴。.
原料 :
– 250克干蚕豆,已清洗干净
– 4瓣压碎的大蒜
– 1茶匙孜然
– 1/2茶匙盐
– 1/2茶匙甜辣椒
– 750毫升水
供应:
辣椒粉-孜然-橄榄油
在锅里放入水,烧开,加入干豆、压碎的蒜瓣、盐和甜椒,用小火煮。.
豆子煮熟后,从火上移开,用手持搅拌机搅打成泥,调整调味料。.
趁热食用,撒上孜然粉和辣椒粉,淋上橄榄油。.
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